Die Meditation von Osho ist eine leicht zu erlernende Bewegungsmeditation, die das Herz über die 4 Himmelsrichtungen mit allem verbindet. 

Die sanft auszuführenden und rhythmischen Bewegungen aktivieren das Herzchakra und reinigen den ganzen Organismus. Sie symbolisieren das Geben und Nehmen im Leben, das Werden und Vergehen, die ständig wiederkehrenden Zyklen, die unser Leben bestimmen.

So können sich angestaute Gefühle auflösen und die blockierten Energien im Körper wieder frei fliessen.

Die extra komponierte Musik von Kanuresh ist eine wunderbare Begleitung in dieser Meditation.

Es braucht keine Vorkenntisse.

Bei Fragen, stehe ich dir gerne zur Seite. Vor und nach der Meditiaon:-)